نارگیل خشک

یکی از مقوی‌ترین میوه‌های استوایی، نارگیل است. بسیاری از مردم با وجود طعم خوب نارگیل، به دلیل گران بودن آن، سمتش نمی‌روند. اما اگر به‌جای تنقلات مضر، نارگیل خشک را مصرف کنید، هم از مزه شیرینش لذت می‌برید و هم خوراکی مفید میل می‌کنید و از خواص آن بهره‌مند می‌شوید.
همان‌طور که می‌دانید، تمام نارگیل‌ها خامه‌ای هستند، اما بافتی متفاوت دارند. میوه یک نارگیل قهوه‌ای رسیده، ضخیم، سنگین و متراکم است. در حالی که بافت نارگیل تایلندی جوان، به راحتی از پوست جدا می‌شود. نارگیل خشک ترد‌تر است، اگرچه هنوز نرمی و لطافت خود را دارد. در واقع، بافت آن تا حدودی شبیه به میوه یک نارگیل بالغ است، فقط بسیار خشک‌تر و راحت‌تر می‌توان آن را خرد کرد.
این میوه استوایی، دارای خواص بسیاری از جمله این میوه عملکرد مغز شما را تقویت می‌کند و باعث بهبود و ارتقای مغز می‌شود. بر اساس نتایج برخی از مطالعات، نارگیل به کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر و پیشگیری از آن کمک می‌کند، همچنین این میوه از چربی‌های سالم تشکیل شده است.
نارگیل خشک شده، سطح کلسترول LDL شما را کاهش می‌دهد. بنابراین رگ‌های شما تقویت می‌شود و سلامت قلب وعروق‌تان ارتقا پیدا می‌کند. نارگیل خشک ورقه ای را می‌توانید در تمام طول سال، به صورت آنلاین سفارش دهید و کنار کارتان میل کنید. اگر به سلامتی خود و البته طعم خوب خوراکی که در طول روز میل می‌کنید اهمیت می‌دهید.